Trabajo con la Voz

Próximas sesiones: 21, 22  y 23 de marzo, 21-27 de mayo

En las sesiones trabajamos los aspectos mentales, emocionales, corporales y energéticos que limitan la respiración, la emisión de la voz y la comunicación con los otros, para ir dando a luz a la voz orgánica para que la persona redescubra el placer de expresarse de forma libre.

El acompañamiento es personalizado, respetando el ritmo y necesidades, donde la persona es el protagonista de su transformación.

Este trabajo está dirigido a profesionales de la voz, a personas con dificultades para expresarse, con patologías vocales o respiratorias y a cualquier persona interesada en el desarrollo personal a través de la voz.

Las sesiones son de una hora y media de duración.

¿En qué consiste?

Es un un lugar seguro donde podrás:

• Conectar con tu voz orgánica:escucharla, reconocerla, sentirla y explorar sus posibilidades para poder comunicarte con los otros desde un lugar más verdadero y en coherencia con lo que eres.
• Expresar tus ideas, pensamientos, emociones, sentimientos de una forma nueva y creativa, acorde a tus deseos y necesidades. Para ello trabajaremos en la actualización de tus formas de responder e interactuar con tu entorno.
• Descubrir tu sonido, tu voz y tu vibración y, a través de la voz, abrir espacios en tu interior para potenciar la salud. Entrenarás la escucha interna y externa para favorecer la autorregulación del sistema nervioso autónomo y recuperar la sensación de unidad el cuerpo.

¿Cuál es el esquema de trabajo?

1. Coordinación fono-respiratoria. Tomar conciencia de la relación entre cuerpo-voz-respiración:
   • Conocer las bases anatomofisiológicas de la fonación.
   • Vivenciar una postura armónica y fisiológica que abra paso a la respiración y a la voz.
   • Respiración consciente y completa. Relajación activa.
   • Articulación y dicción. Exploración de las cavidades de resonancia. Voz y espacio: proyección.
   • Liberación y amplificación de las vibraciones.
   • Irradiación de la voz.
2. Voz y Emociones. Identificarlas y ver su correlato corporal. Elaboración y cierre de situaciones inconclusas.
3. Voz y Comunicación. Mejorar la eficacia comunicativa. Resintonización del instrumento, Emoción-Pensamiento-Cuerpo-Voz.
4.  Autopercepción y Consciencia. Favorecer la capacidad de autorregulación de la voz y del sistema nervioso.
5. Voz y Salud: Restauración del flujo energético. Alineación, asentamiento y respiración primaria.

La voz es un instrumento muy eficaz para restaurar la salud porque resuena desde el interior y nos alinea conectándonos con la respiración primaria y sus ciclos naturales de inhalación y exhalación. A través de la vibración sonora y la escucha favorecemos la autorregulación del sistema nervioso y conseguimos recuperar los patrones armónicos de salud de los fluidos y tejidos corporales. De esta forma abrimos las puertas a las propias fuerzas curativas del organismo para que la sanación pueda suceder desde el interior.